Wir bieten ein Rund-um-Programm für jeden Geschmack. Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich.

Pilates
Sanftes Workout und ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur insbesondere der Bauchmuskulatur. Es dient der Prävension und der Behandlung von Verspannungen und verhilft zu besserem Wohlbefinden.
Besonders geeignet ist es nach der Rückbildung.

Pilates


Standard-Tanz für Paare
Jive, Rumba, Cha Cha sowie langsamer und Wiener Walzer, Salsa u.v.m werden in entspannter Atmoshäre getanzt. Geübt oder aufgefrischt werden die Grundschritte und aufbauend neue Figuren von leicht bis schwieriger.